怎么消除耳鳴,快速消除耳鳴
為什么會出現耳鳴
1、噪音的影響
坐車時,因為受到喇叭聲、汽車發動機的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,乘客容易出現頭暈耳鳴的現象,特別是一些平時缺乏運動的人在長時間坐車后最容易出現耳鳴現象。
2、顛簸震動
這會導致耵聹從外耳道上松動脫落而引起栓塞,從而導致耳朵悶悶的,出現“耳鳴”的現象。
3、暈車
有的乘客坐車會產生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀,也會容易導致聽覺神經系統紊亂。這時身體處于疲勞狀態,如果繼續坐車的話,會引起耳鳴現象。
4、聽覺系統疾病
這些患者在長時間坐車后容易加重耳鳴癥狀,像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病。
5、全身性疾病
常見的情況有心腦血管疾病、內分泌疾病等。
方法一、暫時性耳鳴
·噪音引起的耳鳴往往在幾個小時后就會自動消失,暫時不要去想它,可以找個安靜的地方呆著,以防耳鳴惡化。
·除了等耳鳴自然消失,還可以彈腦殼消除耳鳴。用手掌捂住耳朵,手指朝后放在頭骨后部,兩中指相對;將食指疊于中指之上,食指朝頭骨方向輕輕往下彈,耳中會聽到類似擊鼓的聲音;連續在后腦殼上彈手指40-50次,看是否能消除耳鳴。
方法二、慢性耳鳴
·如果是長時間的耳鳴,就需要去看醫生,通過藥物進行治療。
·去除耳內堆積的耳垢,可以緩解耳鳴。
·還可以使用噪聲抑制器,它可以持續不斷地發出白噪音以抑制慢性耳鳴。
方法三、預防耳鳴
·避免噪聲過強的環境,音樂、工地施工、汽車、飛機等的噪聲也都會對耳朵造成損傷。世界之最 m.140401.com原創不易,請大佬高抬貴手!
·游泳時最好戴上耳塞,泳池里的水和其中的氯會在游泳時進入內耳,引起耳鳴。
·少喝酒,少喝咖啡,少吸煙。酒精、咖啡因和尼古丁會使血管擴張而增高血壓,這種情況在內耳尤其容易發生,從而導致耳鳴。
本文系作者授權本站發表,未經許可,不得轉載。