那達慕大會的內容主要有摔跤、賽馬、射箭、套馬、下蒙古棋等民族傳統項目，蒙古棋包括蒙古象棋、蒙古鹿棋、蒙古跳棋。

蒙古象棋

蒙古象棋，蒙語稱為“沙塔拉”，亦寫為“喜塔爾”，這是阿拉伯“沙特拉茲”的轉音。是自蒙古古代社會就流行的一種棋種。

蒙古象棋的某些走法與國際象棋相同。但是蒙古象棋又有自己的特色，如馬無別足限制和不得最后將死對方的官長，官長和車之間一般不能易位，需易位時，先動官長向車走兩格，然后讓車從官長上面跳過去，馬或駝不能直接做殺，一般不允許吃光對方，要給對方留一子。

它的棋盤是由顏色深淺交替排列的六十四個小方格組成的正方形，與國際象棋的的棋盤一模一樣。淺色的叫白格，深色的叫黑格，棋子也分白黑兩種，共三十二個，雙方各有一王、一帥、雙車、雙象、雙馬和八個小兵。不同的是，蒙古象棋把象刻成駱駝，把兵刻成獵狗的形象，增添了草原游牧生活的氣氛和特色。在民間，玩蒙古象棋仍然是古波斯的走法，這也是國際象棋原來的走法。蒙古鹿棋

蒙古鹿棋（蒙古族鹿棋），蒙古語稱“寶根·吉日格”，是傳統的啟智類游戲。棋子模擬狗和鹿的爭斗過程。是蒙古族傳統娛樂項目之一。

據考證：鹿棋起源于七、八世紀以前，古代游牧人的娛樂活動，除了賽馬、斗駱駝和舞蹈之外，還有鹿棋等娛樂活動。在古老的陰山巖畫中發現有這種棋盤。

此項游戲簡單易學、啟迪智慧，深受人們喜愛，并世代傳承。在舊時，鹿棋棋子一般由牛拐做成的，民間也多用銅錢或小石子、米粒代替，鹿棋棋子分為鹿和狗。棋盤是畫在紙上或沙土上的一個正方形，其內各有5條縱橫線，斜線6條，交叉成25個點。在中心縱線兩端各有一座呈三角形的平頂“山”和呈菱形的尖頂“山”，其內有十字線，也構成幾個交叉點。

對弈的兩個人各執2“鹿”或24“狗”。賽前先擺子，布局是把2個“鹿”擺在兩側的“山”口，把8個“狗”擺在棋盤內中央的8個點。

行棋方法是：

如果“鹿”在同一條路線的位置上從一邊的位置跳過“狗”走到另一邊的位置，就吃掉了被跳過的“狗”，將其從棋盤上取下來。在與“鹿”同一條線上兩個“狗”挨著排列時，“鹿”不能吃“狗”。隔兩只狗也不能吃，每走一次，狗可以加一棋子。也就是執“狗”的人將擺在棋剩下的16個“狗”，每步任選空余位置擺一子。

依次“狗”全部擺到棋盤后，移動棋盤上“狗”，努力使兩狗相連，阻止鹿吃狗，同時設法圍住“鹿”。“鹿”被狗圈住，執“鹿”者輸棋；狗不能圍住“鹿”執“狗”者為輸棋。民間也有將此棋藝的“鹿吃狗”稱為“狼吃羊”，是傳統的啟智類游戲。蒙古跳棋

蒙古跳棋，是流傳于蒙古族的兩人跳棋游戲，吉日格之一，有對連兒、翻連兒兩種玩法。